Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal.
Pero sé paciente, no pretendiendo
que todo te llegue de inmediato.
Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo,
vendrá a tus manos en el momento oportuno.
Aprende a esperar el momento exacto
para recibir los beneficios que reclamas.
Espera con paciencia a que maduren los frutos
para poder apreciar debidamente su dulzura.
No seas esclavo del pasado
y los recuerdos tristes.
No revuelvas una herida que está cicatrizada.
No rememores dolores y sufrimientos antiguos.
¡Lo que pasó, pasó!
De ahora en adelante procura construir
una vida nueva, dirigida hacia lo alto
y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás.
Haz como el sol que nace cada día,
sin acordarse de la noche que pasó.
Sólo contempla la meta
y no veas que tan difícil es alcanzarla.
No te detengas en lo malo que has hecho;
camina en lo bueno que puedes hacer.
No te culpes por lo que hiciste,
más bien decídete a cambiar.
No trates que otros cambien;
sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar tú.
Deja que el amor te toque
y no te defiendas de él.
Vive cada día, aprovecha el pasado para bien
y deja que el futuro llegue a su tiempo.
No sufras por lo que viene, recuerda que
“cada día tiene su propio afán”.
Busca a alguien con quien compartir tus luchas
hacia la libertad; una persona que te entienda,
te apoye y te acompañe en ella.
Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona,
despréndete de ella y ámala,
sin pedirle nada a cambio.
Aprende a mirarte con amor y respeto,
piensa en ti como en algo precioso.
Desparrama en todas partes
la alegría que hay dentro de ti.
Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar
la tristeza de todos los que te rodean.
La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido,
iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guía
a todos los que se acercan a nosotros.
Si en tu interior hay luz y dejas abiertas
las ventanas de tu alma, por medio de la alegría,
todos los que pasan por la calle en tinieblas,
serán iluminados por tu luz.
Trabajo es sinónimo de nobleza.
No desprecies el trabajo
que te toca realizar en la vida.
El trabajo ennoblece a aquellos
que lo realizan con entusiasmo y amor.
No existen trabajos humildes.
Sólo se distinguen por ser bien o mal realizados.
Da valor a tu trabajo, cumpliéndolo con amor y cariño
y así te valorarás a ti mismo.
Dios nos ha creado para realizar un sueño.
Vivamos por él, intentemos alcanzarlo.
Pongamos la vida en ello y si nos damos cuenta que no podemos,
quizás entonces necesitemos hacer
un alto en el camino y experimentar
un cambio radical en nuestras vidas.
Así, con otro aspecto, con otras posibilidades
y con la gracia de Dios, lo haremos.
No te des por vencido, piensa que si Dios
te ha dado la vida, es porque sabe que tú puedes con ella.
El éxito en la vida no se mide
por lo que has logrado,
sino por los obstáculos que has tenido
que enfrentar en el camino.
Tú y sólo tú escoges la manera
en que vas a afectar el corazón de otros
y esas decisiones son de lo que se trata la vida.
“Que este día sea el mejor de tu vida”
Siempre es hoy, el eterno presente
Nuestra vida sigue un orden inteligente y tiene un sentido donde nada es azaroso.
Todos los pensamientos, sentimientos, emociones, están en cada uno formando una red energética que influye y es influida positiva o negativamente, por eso atraemos y proyectamos todo lo que está en nosotros.
Absorbemos todo y nos ponemos en esa sintonía.
Aunque nos parezca que no podemos cambiar el mundo, ni podamos hacer desaparecer el dolor y la tristeza, ni resolver los problemas, esto es una idea de la mente, es una creencia alimentada por ti y por mí.
Pero desde el corazón sí se producen todos los cambios, porque podemos amar, cada instante, cada día, cada momento, cada segundo, el aquí y ahora y así podremos ver que el mundo ha cambiado para ti, porque tú has cambiado para el mundo.
Cuando veas que hay días alegres y tristes te darás cuenta que es la mente la que te lo hace ver, porque el corazón te dirá:
Sólo vive, sólo siente, contempla la Unidad, el instante es presente y el presente autoridad y ahí en ese momento sólo verás la Verdad, no hay nada disfrazado, todo es muy natural, no te dejes seducir por la apariencia irreal, aquello que te hace sufrir es muy superficial, la mente lo selecciona y etiqueta sin cesar y todo ese componente te engaña cada vez más, te envuelve en una ilusión y no te deja mirar, el camino del corazón es fácil de transitar, sólo deja el equipaje y confía en soledad, no porque vayas solo sino porque has de escuchar el guía dentro de ti tu auténtica Libertad la que te hace elegir la Armonía y la Paz.
Cuando veas que hay cosas que te salen mal, es la razón la que juzga y te hará dudar, escucha el corazón que susurra la Verdad:
El corazón te dirá:
Experimenta y no te preocupes, que aunque llegues a dudar, no tienes que juzgar los hechos ya que son oportunidad, para que veas de nuevo como puedes reciclar y cambiar a otros conceptos que te muestren libertad, que no te aten ni frenen, que puedas asimilar.
No es bien ni mal lo que pasa, sólo aprende a mirar la enseñanza que conlleva y que puedes dominar.
Cuando no consigues lo que quieres, la frustración aparece, la decepción te envuelve y el cansancio te adormece.
El corazón te dirá:
Si lo Eres todo en la vida y todo te pertenece por qué luchas por conseguir, si ya tienes los poderes y no son pasajeros, la realidad te lo ofrece para que puedas vivir la creencia que tú quieres y no es a través de la lucha, es porque lo mereces.
Cuando te sientas lleno de problemas y sólo veas roturas, el vacío te acompaña y te llenas de amarguras.
El corazón te dirá:
Por qué estás viendo problemas donde no los hay, deja tu mente pasar, aquieta ese pensamiento y podrás comprobar que nada hay muerto ni incierto, que todo es posibilidad para que mires adentro y lo puedas realizar.
Cuando creas que no tienes fuerza, que te falta el aliento, que no puedes más, que quieres salir corriendo, que sientes inestabilidad, que te duele todo el cuerpo.
El corazón te dirá:
Detente por un instante frena ese pensamiento que limita tu actuar porque tú Eres Cielo abierto, lleno de posibilidad y tu fuerza es el Silencio, Silencio que fortalece todo tu sentimiento, cuando dejas de escuchar aquello que es externo.
El camino del corazón te muestra todo lo bello.
Cada instante de tu vida, tu alma es libre y te dará la fuerza y el estímulo que necesitas.
Es el tiempo de la Libertad, no de hacer lo que quieras y cuando quieras, eso no es ser libres, la auténtica Libertad es tener Conciencia despierta suficiente como para saber que tus acciones no perjudican a nadie.
El Amor Consciente es un logro importante que puedes obtener mediante la práctica de los siete principios siguientes.
Se trata de patrones de conducta que aumentarán tu nivel de conciencia y harán que todo lo que vivías, incluido el amor, adquiera más conciencia.
1. Trabajar por tu Paz Interior
Todo, en esta vida depende de cuan grande sea el nivel de tu paz interior. Cuanto más en paz estés contigo mismo, más en paz estarás con cuanto te rodea y cuanto más armónicamente vivas contigo mismo, más en armonía estarás con los demás. La paz interior no es sólo un logro que te llenará mucho más que la satisfacción de cualquier deseo: es el estado original del hombre a partir del cual la vida se convierte en un milagro permanente. Continué leyendo “Los 7 principios del Amor Consciente” »
El cosmos está estructurado como un espejo.
Todas las acciones y emociones que proyectamos se reflejan de vuelta a nosotros.
Si juzgamos a los demás, la Luz nos juzga de regreso.
Tenemos que aprender a relacionarnos con cada ser humano con amor y compasión, desde la dignidad humana y sin intenciones ocultas.
Sí la felicidad es el sentimiento al que todos aspiramos en nuestra vida individual, entonces la armonía es la forma de ser felices que tienen las personas cuando están juntas, sean dos o una gran multitud.
La capacidad de armonizar es fácilmente vulnerable a la acción de los cuatro estados bajos: el Infierno, el Hambre, la Animalidad y la Ira. Cuando nuestra vida echa anclas en cualquiera de estas condiciones subjetivas, no sólo es imposible armonizar, sino que encontramos cierto goce perverso en el conflicto y la desarmonía.
Nuestra conciencia moral nos dice que deberíamos armonizar, nuestro corazón nos advierte que estamos sufriendo, pero, así y todo, en los estados bajos sentimos apego por la confrontación y la discordia. Continué leyendo “LA ARMONÍA ES FELICIDAD EN SÍ MISMA” »
Publicado por: Sary Escobar
La noche del pasado domingo 9 de Octubre fue muy especial; todos los Colombianos tuvimos la oportunidad de ver a travez del canal caracol y su programa Séptimo Día una historia conmovedora de mi hermana de corazón Alejandra Villa Morales, la cual ellos titularon “La belleza es tan efímera como la felicidad”. Después de esto encontré en su página miles de correos hermosísimos en los cuales exaltaban su valentía y heroísmo, y una de las palabras que fueron repetidas una y otra vez fue superación verbo que ha sido conjugado por mi amiga mil y una vez durante estos años de camino recorrido después de ese duro suceso; yo les propongo que nos sentemos unos minutos a reflexionar sobre esta palabra “superación” que es tan profunda y puede llegar a hacer parte de la cotidianidad de cada uno en nuestras vidas.
La superación no llega con el tiempo, el simple deseo o con la automotivación, requiere acciones inmediatas, planeación, esfuerzo y trabajo continuo.
Continué leyendo “SUPERACIÓN…..valor que motiva a perfeccionarte!” »
La Paz interior es la tranquilidad espiritual, el aprender a sentir, y fluir, a veces no nos damos cuenta de lo importantísimo que es ser conscientes del Aquí y del Ahora, como diría la terapia Gestáltica, y también Eckhart Tolle, “cuando estamos en esa sintonía “alfa”, podemos aprender a ser más concientes de la conexión cuerpo-mente, nos damos cuenta de lo importante que es tomar la vida con serenidad, de los mensajes que nuestro cuerpo nos manda”.
La paz interior, es un encuentro con la serenidad y la tranquilidad interior, debemos de dedicarnos diariamente 10 o 15 minutos para encontrarla.a paz interior, es poder disfrutar de ese amanecer y sentirlo, de sentir una caricia, de poder sentir un abrazo, de poder sentir la brisa del mar en nuestro rostro. Continué leyendo “COMO CONQUISTAR MI PAZ INTERIOR” »
Carpe diem en latín es “aprovecha el día presente” o “vive el presente”. Está tomada del libro de las Odas de Horacio, poeta romano del siglo I antes de Cristo. Carpo es “arrancar a pedazos”, “separar arrancando”. En sentido figurado es también gozar, consumir, recorrer. Carpe diem significa: “gozar el tiempo pedazo a pedazo”.
La frase completa es ” diem loquimor fugerit in vita aetas, carpe diem, quam minimun credula postero” (mientras hablamos, huye el envidioso tiempo, goza el día y no confíes lo mas mínimo en el mañana). Ten fe en un futuro mejor, disfruta el presente y confia en un mañana lleno de luz. Ante todo ama aquí y ahora.
Continué leyendo “CARPE DIEM Una pieza musical única, para disfrutar.” »
Existe en el Alma un misterio fundamental, que la fusion con otra persona no viola su integridad. La fusion de dos espiritus aporta a la union mas de lo que cada miembro de la pareja tenia al comenzar.
La palabra india Dharma denomina de un modo mucho mas completo lo que quiero decir con el calificativo de ¨sagrado¨¨. El sustantivo Dharma proviene del verbo radical ¨sustentar o sostener¨ Como tantas palabras sanscritas, esta tiene varias capas de significados.
Se considera dharmico lo que sustenta la vida de una persona y la mantiene en el curso debido. Es dharmico decir la verdad en vez de mentir, o ser fiel en vez de mantener aventuras extramatrimoniales.
El dharma es una fuerza viviente que puede ayudarte a superar las amenazas y desafios de la vida.
Cuando nos enamoramos todo nos parece maravilloso hasta sus defectos, pero a medida que el tiempo pasa NOS PARECE molesto y hasta insoportable. Pasado un tiempo de convivencia ambos miembros de la pareja suelen volverse más intolerantes con los defectos del otro.
“Ellos suelen darle menos importancia a nuestras conductas o manías, no les molestan tanto, mientras que nosotras solemos irritarnos más, nos cuesta pasarlas por alto”.
Hacer ruido al comer, poner los pies encima de la mesa, no cuidar los detalles escatológicos y hasta no lavarse los dientes antes de hacer el amor son algunos de los motivos de queja de algunas mujeres que acuden a la consulta de los terapeutas de pareja.
Hay que saber diferenciar entre las conductas o manías involuntarias que todo el mundo tiene, y los comportamientos que implican faltas de educación graves o de respeto al otro. Continué leyendo “Convivencia en Pareja: Tolerancia, Comunicación y Amor” »
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